食事日記は毎日つけること

食事日記は毎日つけること

食事日記は毎日続けることが重要です。

ダイエットを達成するまでは日記を書き続けるのですから、

根を詰めて頑張りすぎて日記を書き続けて疲れ果ててしまってはダイエットになりません。

面倒じゃない程度に日記をつけることがポイントです。
 

ブラックサレナが２分でわかる！

ロクシタンハンドクリームがわかる！

ネルシャツがわかる！

背中にきびがわかる！

山中湖ペンションを知ろう！

アナスイ ポーチが欲しい！

金利優遇キャンペーンが２分でわかる！

私立大学　授業料が知りたい！